Enfermedad renal crónica

Los riñones filtran la sangre, eliminan los desechos por la orina y regulan el agua, las sales y la presión. En la enfermedad renal crónica esa capacidad de filtrado va disminuyendo poco a poco a lo largo de meses o años.

Detectarla a tiempo permite frenar su avance y proteger el corazón, que está muy ligado a la salud de los riñones.

En las fases iniciales no suele dar síntomas. Cuando avanza pueden aparecer hinchazón de piernas, cansancio, picor, falta de apetito, orina espumosa o cambios en la cantidad de orina.

Las causas más frecuentes son la diabetes y la presión alta. También influyen la edad, los antecedentes familiares, la obesidad y algunas enfermedades de los propios riñones.

Se detecta con análisis sencillos: uno de sangre que estima el filtrado del riñón (a partir de la creatinina) y uno de orina que busca proteínas. Repetir estas pruebas permite ver si la función se mantiene estable.

Lo principal es controlar las causas: mantener bien la presión y el azúcar, cuidar la alimentación y evitar medicamentos que dañen el riñón. Esto frena el deterioro.

En fases muy avanzadas pueden necesitarse la diálisis o el trasplante, pero la mayoría de las personas no llegan a ese punto si se controlan bien.

Consulta si tienes diabetes o presión alta, para que controlen tus riñones con análisis periódicos. Busca atención si notas mucha hinchazón, orinas muy poco o tienes náuseas y cansancio importantes.

Controlar la presión y el azúcar, beber agua, no abusar de los antiinflamatorios, no fumar y mantener un peso saludable protegen los riñones.